Schokolade

Fast jeder nascht gerne ‪Schokolade‬. Wegen ihrer Kalorien gönnen sich viele nur selten etwas davon. Dabei ist sie sogar äußerst gesund! Sie enthält sogenannte ‪‎Flavonoide (Pflanzenstoffe), die eine positive Wirkung auf das Herzkreislaufsystem haben.
Zu beachten ist lediglich:

  • die Dosis macht das Gift. Eine Rippe am Tag ist gesund, eine Tafel wiegt mit etwa 550 Kilokalorien auf.
  • wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, wählt Schokolade mit hohem Kakaoanteil, ab 70% ( es gibt auch Sorten mit 85% Kakaoanteil, diese sind jedoch sehr herb).

Neue Studien haben bewiesen, dass Schokolade in Maßen (25Gramm pro Tag) ‪schlank‬ macht (im Rahmen einer Diät nahmen die Testpersonen, welche täglich 25g 70%ige Schokolade aßen, nachhaltiger an Gewicht ab). Na, wenn das mal keine guten Nachrichten sind!

Wer Kakao mag, wird den Raw-Cacoa-Smoothie lieben.

Ein Raw Cocoa ‪‎Smoothie‬ ist ein Schokoladen-Smoothie in Pulverform. Zugesetzt sind weitere antioxidantienreiche Zutaten wie z. B. Lucuma, Maca und die Acaibeere. Cremig wird er durch ‪Kokosmilch‬ und kalorienfrei gesüßt mit ‪Stevia‬.

Der wichtigste Gesundheitsfakt über Schokolade ist und bleibt: sie macht glücklich

Schoko
Schokolade? Ja, bitte! Wählen Sie Zartbitter, Ihrer Gesundheit zuliebe.

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